Programa del Curso

    1. Bienvenida

      PRUEBA GRATIS

    2. Primera Meditación: Saluda a tus Pensamientos

      PRUEBA GRATIS

    3. Acomodo de tu Cuerpo

    1. La Semilla de la Compasión y Amabilidad

    1. Enfoque Disciplinado

    2. Segunda Meditación: Enfoque Disciplinado

    1. Atención Que No Se Aferra

    2. Tercera Meditación: Atención Que No Se Aferra

    1. No Hay Meditación Buena o Mala

About this course

  • $147.00
  • 9 lecciones
  • 0.5 horas de contenido en video